Всички знаем, че ползването на специален режим на хранене и спорт водят до постижения. Такъв тип програми обикновено се изготвят от професионални ментори, които имат възможността да наблюдават практикуващите във всеки един момент на техните усилия и работа. При положение, че режимът за спорт и хранене се спазва стриктно и постоянно, ефектът за практикуващия